tag:blogger.com,1999:blog-6873862854678055251.post7927506783987625146..comments2022-11-02T05:05:01.282-07:00Comments on Diário de uma transformação: Dos maus hábitos e péssimas rotinasNewMe / Danyhttp://www.blogger.com/profile/04828474665906908335noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-6873862854678055251.post-77384224990852472732013-08-23T05:15:36.038-07:002013-08-23T05:15:36.038-07:00Olá!
Antes de mais gostei da nova cara que deste a...Olá!<br />Antes de mais gostei da nova cara que deste ao blog, por acaso também ando a precisar de mudar o meu...<br />Quanto ao teu dia-a-dia, parece-me que tens umas ideias em mente muito boas, agora tens de a colocar em prática! É muito fácil ter ideias e até sabemos que resultam, por isso é necessário que faças algo que gostas, que te dê realmente prazer e vais ver que começas a adquirir novos hábitos!!! <br /><br />beijinhosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6873862854678055251.post-18038953693674382122013-08-23T02:51:02.317-07:002013-08-23T02:51:02.317-07:00Não deve ser nada fácil ter esse horário de trabal...Não deve ser nada fácil ter esse horário de trabalho... Mas o mais importante és tu e o teu bem estar, por isso apoio a 100% o teu plano de mudança! Trata bem de ti...<br />BjsAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6873862854678055251.post-62475645768974846942013-08-23T02:00:26.749-07:002013-08-23T02:00:26.749-07:00Importa é ter um plano e esse já o traçaste! Agora...Importa é ter um plano e esse já o traçaste! Agora é ver se te dás bem com ele e fazer os ajustes que eventualmente aches necessários! :)<br /><br />Tás cheia de vontade, por isso, vais conseguir! :)**FFreitashttps://www.blogger.com/profile/11598901868031709571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6873862854678055251.post-22185111992051852022013-08-23T01:48:13.959-07:002013-08-23T01:48:13.959-07:00Querida, para te ajudar a vencer esta fase inicial...Querida, para te ajudar a vencer esta fase inicial, que é sempre o mais complicado... é estar sempre presente no momento do AGORA. Só assim vais conseguir pensar antes de agir compulsivamente a qualquer coisa. Só assim te vais permitir seres TU a escolheres o que é bom para ti em vez de agir em modo automático!<br /><br />por isso... vive tranquilamente e a cada 3 horas pensa exatamente o que vais comer... organiza os teus lanches e refeições com antecedência para evitar uma ou outra "folga".<br /><br />Keep going!<br /><br />AlexAlexhttps://www.blogger.com/profile/13880342917036894695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6873862854678055251.post-11173305597992067142013-08-23T01:19:55.103-07:002013-08-23T01:19:55.103-07:00Nós entramos numa rotina e parece que somos cavalo...Nós entramos numa rotina e parece que somos cavalos com palas nos olhos, deixamos de poder ver o que vai em volta. Sair da rotina faz precisamente isso e é desses abanões que precisamos de vez em quando. Para mim, custa os 3 primeiros dias, depois começas a tirar isso de letra, vais ver. Beijo e obrigada pela força.Sweet68https://www.blogger.com/profile/11686459955671351871noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6873862854678055251.post-37842545092736830412013-08-23T01:12:07.302-07:002013-08-23T01:12:07.302-07:00Querida Danny, compreendo-to perfeitamente! Mas to...Querida Danny, compreendo-to perfeitamente! Mas todas estas ideias para quebrares a rotina vão resultar, vais ver!!! E ainda assim o que te posso recomendar é que também tenhas alguma atividade que te dê prazer. Nem que seja o contemplar a natureza, o conversar com amigas. No meu caso, além disso, é ver o mar, e desde que descobri a meditação e o reiki, tenho-me sentido muito melhor. O fazer algo que nos dê prazer liberta certos neurotrasnmissores que nos fazem ainda sentir melhor. É uma boa pescadinha de rabo na boca ;-) Vais conseguir dar a volta e anda cá partilhar, ajuda! Força! BeijinhosPapoilahttps://www.blogger.com/profile/03603957793092816377noreply@blogger.com